Добро пожаловать!

Привет! Рада, что Вас заинтересовал мой  блог.

Он о том, как жить здоровой и осознанной жизнью и наполнить ее добром и любовью к себе и окружающим.

Я хочу писать о том, что близко мне самой: здоровом образе жизни, правильном питании, йоге, аюрведе, любви к себе и миру.

У меня искривление позвоночника, поэтому хотелось бы говорить об этом вопросе изнутри на основе своего опыта. Проблемы с физическим телом это не повод для того, чтобы сидеть и жалеть себя. Это намек на то, что надо обратить внимание на себя и заняться своим саморазвитием. Хочу надеяться на то, что информация, которой я с вами поделюсь, будет для вас полезной.

Удачи на пути гармонии с собой и миром.

С любовью, Татьяна Шумова.